Статья рассказывает о 7 восточных мудрах, которые благоприятно влияют на здоровье и настроение человека. Описывается мудра 'Три колонны космоса', которая повышает иммунитет. В статье также упоминаются другие известные мудры и их положительное воздействие на организм.